Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

CROSSTRAINING

07h00 - 07h45

TRX

07h00 - 07h30

CROSSTRAINING

07h00 - 07h45

CIRCUITO

09h15 - 09h45

HIIT

09h15 - 09h45

CIRCUITO

09h15 - 09h45

ABS

09h45 - 10h00

STRECH

09h45 - 10h00

STRECH

09h45 - 10h00

JIU JITSU

10h30 - 12h00

TRX

18h30 - 19h00

CIRCUITO

18h30 - 19h15

HIIT

18h30 - 19h00

CIRCUITO

18h30 - 19h00

SPINNING

19h00 - 19h45

ABS

19h00 - 19h15

SPINNING

19h00 - 19h45

YOGA

19h00 - 20h00

ABS

19h15 - 19h30

ABS

19h45 - 20h00

MMA

19h30 - 21h00

MMA

19h30 - 21h00

JIU JITSU KIDS

19h30 - 20h15

JIU JITSU KIDS

19h30 - 20h15

JIU JITSU

20h15 - 21h45

JIU JITSU

20h15 - 21h45

MMA

20h00 - 21h30

Modalidades não incluídas Plano Flexível

Modalidades incluídas Plano Flexível